 
"Dos
ciencias
cuya
practica
se
transforma
en
un
arte"
Nuestro
cuerpo
es
un
campo
de
energía
siempre
cambiante
y
dinámico,
no
una
estructura
física
estática.
Somos
energía
que
circula
por
chakras
de
forma
organizada,
en
una
dirección,
sentido
y
cantidad
determinados.
PARTICIPA
ACTIVAMENTE
EN
LA
TRANSFORMACIÓN
POSITIVA
DE
TU
SALUD,
resultado
del
flujo
armonioso
de
la
energía
vital
o
prana
por
los
centros
energéticos
(Chakras)
y
canales
(Nadis)
REALIZA
LA
ALQUIMIA
INTERNA
al
separar
el
Chi
y
el
aire
al
respirar,
a
través
del
proceso
de
compresión
de
la
Respiración
Taoísta
POTENCIA
EL
SISTEMA
INMUNITARIO,
a
través
de
sus
tres
pilares:
columna,
Timo
y
suprarrenales.
RECONOCE
LA
EXPRESIÓN
DEL
CHI,
DE
LA
ENERGÍA
VITAL
que
se
manifiesta
como
emoción,
sensación
y
que
relacionamos
con
los
conceptos
de
frío,
calor,
vibración,
pulsación,
pesadez
y
ligereza.
No
se
manifiesta
mecánicamente,
como
la
fuerza.
DIRIGIR
LA
ATENCIÓN
AL
CUERPO
ENERGÉTICO
obliga
a
que
se
despierten
todas
las
células
a
vivir
el
aquí
y
ahora.
Herramientas
poderosas
y
una
forma
natural
de
cambiar
la
calidad
de
la
sangre,
superar
las
crisis,
las
debilidades
y
alteraciones
del
organismo
CHAKRA
YOGA:
Chakra,
palabra
sánscrita
que
significa
rueda.
Hay
7
principales
y
giran
en
el
ser
humano,
igual
que
los
vortex
en
la
tierra.
Unificación
para
permitir
la
expresión
del
"Corazón
Magnético".
Un
recorrido
por
los
chakras,
favorece:
- Observar
las
zonas
energéticas
del
cuerpo.
- Activar
los
centros
energéticos,
que
están
en
correspondencia
con
las
glándulas
endocrinas.
- Facilitar
el
equilibro
energético,
restableciendo
el
flujo
de
la
corriente,
factor
fundamental
de
belleza,
claridad
y
salud
RESPIRACIÓN
TAOÍSTA:
Para
los
chinos,
la
mejor
respiración
es
la
abdominal
o
embrionaria,
que
hace
trabajar
el
diafragma,
sube
y
comprime
cuando
expiras
y
baja
y
libera
en
cada
inspiración.
El
gasto
de
energía
es
menor
y
la
percepción
del
mundo
más
profunda.
La
Alegría
vital
depende
de
un
diafragma
elástico
y
de
un
corazón
valiente
capaz
de
sacar
el
mejor
partido
del
aire
que
absorben
los
pulmones
y
lleno
de
coraje
para
aceptar
lo
que
se
expira,
lo
que
se
va
y
no
volverá
jamás.
La
respiración
purifica
todo
y
neutraliza
las
emociones
(sin
necesidad
de
censurar
o
reprimir)
permitiéndonos
sentir
(Normalmente
interpretamos
y
juzgamos
antes
de
sentir).
Según
el
Taoísmo,
en
el
proceso
de
esta
respiración
se
produce
una
compresión,
y
una
alquimia:
separación
entre
el
Chi
y
el
aire
(el
aire
se
va
y
el
Chi
baja,
en
forma
de
calor
por
el
interior
de
las
piernas,
a
los
pies;
llena
los
riñones
(abre
la
puerta)
y
sube
por
la
columna)
Lao
Tsé:
“El
hombre
verdadero
respira
con
los
talones”
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