La naturaleza respeta todo lo que está en orden. Si estamos en conexión con ella, nos acepta y no envía dolor. Pon en orden tu postura corporal, tu actitud interna, liberando tensiones físicas, mentales, emocionales y conéctate con tu naturaleza humana"

MONGOLIAN TAI CHI CHI KUNG:  Con una larga biografía en este campo, de la que reseñamos su estrecha relación durante años con el conocido Maestro Yang Ywing Ming, Bertrand Hamel ha cursado estudios con Maestros de los mas variados estilos internos, desde el Kung Fu, hasta el Tai Chi, etc... y lo ha hecho en los lugares de su origen las mas de las veces. Sus pasos le encaminaron hasta lugares poco frecuentados por los occidentales, donde fue iniciado en esta forma de Tai Chi de Mongolia por un misterioso Maestro. Tras años de práctica quiere compartirlo, especialmente después de que esta forma de entrenamiento ha sustituido, resumido más bien, todas las anteriores que trabajó en sus años de búsqueda.

Es un Arte donde no cuenta la fuerza, sino la correcta  alineación de tu cuerpo, la coordinación de tu respiración y el adecuado ritmo, sin cortes.  La forma es sencilla pero posee la fuerza de unos movimientos poderosos a la par que suaves.

• Estructura física, emocional, mental y energética
• Abrir el camino del aliento vital (canales, meridianos de los tendones y de los músculos)
• Experiemntar el despertar de la serpiente divina. 
• Conectar con el aliento vital.

 Un estado corporal apropiado, la estructura física propia: al expresar la intención, la cosa se ejecuta sola; el cuerpo sabe cómo hacerlo, si está en condiciones, o sea, libre de tensiones, flexible y movilidad de articulaciones.  El descanso libera los músculos del cansancio de la sana actividad muscular, pero hay otras tensiones que ni el sueño reparador  repara.  Para conseguir la relajación, lo que importa es localizar la tensión. La postura corporal no debe exigir esfuerzo.  Es correcta si no se mantiene gracias a la fuerza muscular, sino al justo reparto del peso del cuerpo, y al equilibrio. 

No trabajar delante del espejo, sino desde el interior, desde una percepción interna.   Una buena postura y una correcta alineación impulsan los mecanismos de autocuración del organismo permitiendo restablecer el equilibrio y curación del mismo, es el Arte del Mongolian. La respiración es natural si proviene de la circulación del aliento vital, no de la intención de respirar. La alimentación es esencial.    NO HAGAS, DEJA QUE SUCEDA.

En una mala postura, los músculos hacen parte de la tarea de los huesos, lo que provoca que los movimientos del cuerpo sean más limitados y el cuerpo se encoja, bloqueos, tensiones físicas y mentales, mala circulación sanguínea y además, los órganos se comprimen y estresan.  Reorganizar la postura, en relación con la fuerza de gravedad, a través de un alineamiento adecuado, de un eje de fuerzas. Así,  el esqueleto diseñado para contrarrestar la fuerza de gravedad, sostiene el cuerpo sin gastar energía y dejando  los músculos con libertad para el movimiento. 

• "El cuervo narra una historia"    

• "El tigre se despierta"   
• "La flor de loto surge del corazón"  
• "El dragón se despierta y explota"   
•  El Ser Sensible interior aparece"

Bertrand Hamel