Pensamiento Conductor. Artes internas: taichi, chikung, relajacion, estructura, salud y conciencia - Wu Hsin I

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Artes Internas (Neijiaquan)

Su forma es la de los 5 elementos

 
5 elementos-Wu Hing I
5 elementos

y su esencia,  el puño de la forma y del pensamiento

 

El  origen del Wu Hsing I se remonta al famoso general Yue Fei ( Hsing I chuan =  5 puños y 12 animales)  quién decidió crear un método de combate que le permitiera defenderse si estuviera desarmado.  

 

Este estilo se basa, principalmente, en los principios de los 5 Elementos y  animales.

Se reconoce por sus poderosos movimientos lineales (a diferencia del Bagua que se  realiza en círculos). Es la primera forma que se enseña para construir el cuerpo y las posturas. Concentra en cada movimiento toda la energía: cuerpo, respiración y mente

 

Postura tripartita delçWu Hsing I
Postura Tripartita
La principal postura es la conocida como Tripartita (3 partes del cuerpo)

 

¿ Quieres conocer los poderosos movimientos lineales de este estilo? 

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